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2015年5月 4日 (月)

中休み、

今日は、ベテランスタッフさんと、スタッフ君にお願いし、昼からちょいと子供のイベントへ参加してきました。

まあ、習い事の発表会です。

久々に、いい天気の中、バイクでツーリング気分。

帰りがけには、ちょいと寄りたかったところも寄れたし。

カラダの疲労もだいぶ復活。

実は、先日まで、背中と肩がパンパンにはってしまっていて・・・。

料理作るもの一苦労。

休憩をとっても、ほんの少しだけよくなるだけで・・・。

回復には至りませんでした。

先月末から、ほぼ毎日午前様。

睡眠時間も5時間程度という状況が悪かったんだと思います。

そんなわけで、昨日までダウン寸前の状態でした。

今日は、いやいやたっぷり寝ました。

多分、久々の8時間。

よって、いい感じに動けるようになりつつまります。


・・・つつってのは、まだ完璧に回復したわけじゃないのでね・・・。

とりあえずは、明日は、普通に動けそうです。

スタッフさんに感謝の1日でした。

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